今日の食事栄養足りてるかな?って、ちょっと不安になることって、ありませんか? 私は、主婦なので…。結構、考えてしまうんですよね…。 今日の食事は、栄養バランス大丈夫だったかな?とか…。 外食で済ませて、野菜食べないと不安になったりね…。 成長期の…
最近、凄く寒いですよね…。体が冷えて、つらくありませんか? 私は、関東に住んでいますが…。マイナス2度とかになる日があるんですけど…。 私は、信じられないくらいの冷え性です。 持病があり、運動が出来ないので…。信じられないくらい体が、冷えます。 い…
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